Pharmacopée : La citronnelle, un grand allié de la santé.

De son nom scientifique cymbopogon citratus ou cymbopogon winterianus, la citronnelle

est une plante aromatique et médicinale originaire du Sud de l’Inde. Aussi appelée, citronnelle de Java ou citronnelle de l’Inde, c’est une herbacée de la famille des Poaceae et existe en plusieurs variétés dans les pays tropicaux en Afrique. La citronnelle est caractérisée par ses longues feuilles vertes ou grisâtres, minces, raides et à bord coupant, sa tige comestible, mais aussi son odeur de citron et de thé vert. C’est également un composant très prisé pour la fabrication de savon, de parfum d’ambiance, de répulsif anti moustique et divers produits cosmétiques. La citronnelle est vendue en entier (fraîche, séchée ou congelée), en poudre, en conserve, en liquide (huile essentielle), mais aussi en gélule. Les vertus de la citronnelle pour la santé et le bien-être sont multiples.

La citronnelle possède de nombreuses propriétés entre autres :

Anti moustique ;

Aromatique ;

Antalgique ;

Antiseptique ;

Hypoglycémiante ;

Désodorisante ;

Régulatrice ;

Sédative ;

Bactéricide ;

Anti-inflammatoire ;

Purificatrice ;

Tonifiante ;

Minceur ;

Assainissant.

En somme, la liste est longue pour décrire la spécificité de la citronnelle. Vous pouvez la prendre : en infusion, comme condiment pour vos recettes culinaire ou l’utiliser comme encens et plus encore. Restez des nôtres car nous vous reviendrons avec des astuces afférentes à la citronnelle.

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